健康

骨粗しょう症予防の飲み物

6/3放送TV番組「ジョブチューン名医たちがぶっちゃけ!病気を予防する最強の食べ物SP!」で広島のシニアは骨が丈夫で骨粗しょう症になっている人が少ないという結果がでした。それは実は広島に関係の深い「あ ...

済陽高穂「女40歳から体が若くなる食べ方」の本を読んで

最近めっきり老けてきたと感じていませんか?特に季節の変わり目はなかなか疲れが抜けません。今回の「40歳から体が若くなる食べ方」をできることから実践して若々しい体に生まれ変わらせましょう。50代の方でも ...

骨の老化は老け顔を作る!?

骨の役割の一つとして形を支えるという役目があります。骨なしだとぐにゃぐにゃ人間になってしまいますよね。また顔の骨にスポットを当ててみると「頭、あご、顔の骨の形」によって人の容貌はほぼ決まってきます。そ ...

図解でわかる「骨の老化」

骨の老化ってどういうこと? 骨といえば硬いカチコチしたものと思いがちですが、実はただ固いだけのものではなく、内部では多数の骨細胞があり、血管も通っています。 まずは骨の構造から。 外側は固くて外部から ...

【4/18放送】林修の今でしょ講座「正しい油の取り方」まとめ

2017/4/18  

4月18日放送の林修の今でしょ!講座で油の正しいとり方のQAがとっても役に立ったのでここに備忘録を兼ねて書き留めておきます。普段「これでいいのかな?」と迷いながらも自己流でやり過ごしている人、これです ...

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