プレ年金暮らし、Day6。
固定費の次は、“気づいたら消えてるお金”の見える化に着手。
変動費＝暮らしのクセが出るゾーン
固定費は明細を見ればすぐわかるけど、
変動費（食費・日用品・雑費など）は感覚まかせになりがち。
わが家もそう。
「今月、食費いくら？」と聞かれてもピンとこない。
スーパーもドラッグストアも100均も気分で立ち寄って、つい“ついで買い”。
でもこの“なんとなくゾーン”が、意識を向けるだけで変わるお金だったりする。
変動費は「レシート」でざっくり見える
今回のアクションは、変動費をざっくりレシートを使って内訳を見ること。
▼やったこと：
- 最近1週間分のレシート（スーパー・ドラッグストア・コンビニなど）をかき集める
- それぞれの商品を、カテゴリに分けてマーカーで色分け
- 食品（黄）
- 日用品（青）
- その他（ピンク）など - カテゴリごとに金額を足して、何にどれだけ使っているかを可視化
「これだけで、見えてくる」と実感。
レシートは1枚の“暮らしのスナップショット”だった。
カテゴリ分けで「クセ」が浮き上がる
変動費の主なカテゴリは以下の通り👇
- 食費（スーパー、外食、コンビニ）
- 日用品（洗剤、紙類、雑貨）
- 趣味・交際費（ランチ、カフェ、お出かけ）
- 美容・理容費（カット、カラーなど）
- 医療費（診察・薬代）
- 交通費（ガソリン代、電車代）
- その他（雑費）
書き出すだけで「意外と外食多い」「100均グッズ、ムダに買ってる」など
暮らしの“クセ”がはっきりしてくる。
✅今日のアクションまとめ
- ✅ 最近１週間分のレシートを集め、カテゴリ色分け
- ✅ 食費・日用品・雑費など、変動費の内訳をざっくりリストアップ
- ✅ 感覚ではなく“実物（レシート）ベース”で支出を見える化
レシートはとりあえず貰うけどいつも財布のなかでじゃまに感じてた。
今までは１ヶ月ごとに束ねたりしてたけど、結局、集計がめんどくさくてそのまま捨てるの繰り返し。
たった１週間分のレシートでさえ、自分の消費のクセがわかるもんだ。
コンビニでのスイーツやコーヒー、休みの日の外食が割合多いとわかった。でも、それを削るかどうかは先の話。今はとにかく見える化。
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