アンチエイジング– category –
アンチエイジングは毎日の積み重ね
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「コラーゲンは食べても効果なし」は もう古い！？
コラーゲン鍋を食べた後の会話あるあるで「昨晩コラーゲンをたっぷり食べたから今日はお肌ぷりぷりっ」という人に向けて「口からコラーゲンをとってもからだの中で分解... -
【体験レヴュー】骨粗しょう症の検査行ってきました。
自覚症状がほとんどない「骨粗しょう症」。自分の骨の状態を見てもらうにはどうやって検査してもらったらいいのか、手探りでしたが実際に骨粗しょう症の検査に行ってみ... -
骨粗しょう症予防〜カルシウムを多くとる食品・レシピ
もともと日本人はカルシウム摂取量が不足気味な人種です。欧米人のように乳製品を積極的に摂る習慣がなかったことと、古くからの良い日本食だった海藻や小魚などを摂る... -
図解でよくわかる「骨粗しょう症」ってどんな病気？
【骨粗しょう症とは】 加齢やカルシウムなどの不足によって骨がもろく、折れやすくなる骨の病気です。 特に閉経世代の５０代以上の女性は要注意。 自覚症状がないまま、... -
正座イスを使ってみた感想レヴュー
【座りすぎは寿命を縮める！？】 年中デスクワークが多く、家でもずっと座りっぱなし、低い机なのでほぼまんじゅう座（正座）です。 ある時「座りすぎは寿命を縮める」...
