座りすぎは寿命を縮める！？ 年中デスクワークが多く、家でもずっと座りっぱなし、低い机なのでほぼまんじゅう座（正座）です。 ある時「座りすぎは寿命を縮める」とのニュースを見てギョっ。なんと1日長時間座り続けている人は病気リ…

加齢のせいか最近「ひざ痛」が悩みの種になっていませんか？立っているだけで体重分の圧力を支え、歩けば体重分の３倍以上もの負荷をせおっているひざ関節の中の軟骨はすり減るのも無理ない働き者。さらに一度すり減った軟骨は元には戻ら…

一度すり減った関節はもうもとには戻らない！？ ひざが最近痛い。ひざの軟骨がすり減ってしまったのかな？軟骨といえばコラーゲン！？コラーゲンをたっぷり摂れば…。 と思いがちですが、コラーゲンたっぷりの食べ物をいくら食べても一…

階段の昇り降りや座った姿勢からのたちあがるとき、ひざが「ピキピキ」と痛むという事がありませんか？ 私は４０代半ばから正座から立ち上がる時ひざが「イタターッ」となっていましたが、時々だったし、時間がたつと痛みもなくなってい…

大人気のローラ、バラエティでの「タメ口」が話題となってブレークしましたが今では海外でも大活躍中。人気沸騰中のローラにはみんなが知らなかった驚くべき４つの顏があることがわかりました！「１週周って知らなかった」のテレビ番組の…

3月3日のひなまつりは何を食べたらいいの？簡単に作れるひな祭りらしい食べ物をピックアップしてみました。意外と勘違いしているレシピなどがあって面白いですよ〜。 ひな祭りの定番メニュー、白酒と甘酒の違い 見た目がそっくりなの…

3月3日のひなまつりはかわいい女の子のための桃の節句。とても華やかな楽しい雰囲気に包まれる日です。が、そこに流れるひな祭りの歌に私は昔からものかなしい気持ちになっていました。なぜ？？「おひなまつり」の歌の歌詞と共に、意味…

世間では何かと盛り上がっているバレンタインデー。少々テンション低めですが旦那にチョコを買ってあげようといろいろ探してみました。片思いの人にドキドキであげる若い頃とちがって何かどっしりと「あげたるわ」的なこの感情をなんとか…

「曜変天目茶碗」が本物か偽物かとっても気になる〜んですが、こうなったら曜変天目茶碗の本物を見たいと思いませんか？ 世界に３つしかないという美しい「曜変天目茶碗」本物を目にするのにはどうしたらいいか調べてみました。 &nb…

節分ってみなさんのお宅では何をしますか？巻き寿司食べて豆まき？見よう見まねでなんとな〜くの節分を今年は一味違うものにしませんか？意味を知って邪気を払い、運を呼び込む節分のやり方をご紹介します！   運を呼び込む…