まめつぶ– Author –
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ひざ痛の悩み〜軟骨がすり減るのを防ぐ食べ物
加齢のせいか最近「ひざ痛」が悩みの種になっていませんか?立っているだけで体重分の圧力を支え、歩けば体重分の3倍以上もの負荷をせおっているひざ関節の中の軟骨は...アンチエイジング -
ひざ痛の悩み〜ひざ関節って何?
【一度すり減った関節はもうもとには戻らない!?】 ひざが最近痛い。ひざの軟骨がすり減ってしまったのかな?軟骨といえばコラーゲン!?コラーゲンをたっぷり摂れば…...アンチエイジング -
自分でひざ痛を治す方法はある?
階段の昇り降りや座った姿勢からのたちあがるとき、ひざが「ピキピキ」と痛むという事がありませんか? 私は40代半ばから正座から立ち上がる時ひざが「イタターッ」と...アンチエイジング -
人気ローラの驚くべき4つの顔と初めて語った夢とは?
大人気のローラ、バラエティでの「タメ口」が話題となってブレークしましたが今では海外でも大活躍中。人気沸騰中のローラにはみんなが知らなかった驚くべき4つの顏が...まめ暮らしエッセイ -
ひな祭りには何を食べるのが常識?
3月3日のひなまつりは何を食べたらいいの?簡単に作れるひな祭りらしい食べ物をピックアップしてみました。意外と勘違いしているレシピなどがあって面白いですよ〜。 【...アンチエイジング